신생아밤에안자면1 신생아 밤에 안 자는 진짜이유? 낮에 많이 놀아주면 안 되는 반전육아과학초보 부모나 오랜만에 손주를 돌보게 된 조부모님들이 흔히 하는 대중적인 오해가 있습니다. 바로 "낮에 안 재우고 많이 놀아주면 밤에 피곤해서 푹 잘 자겠지?"라는 생각입니다. 저 역시 52일 된 손주를 돌보며 예전 방식을 고수하다가 방법이 틀린 경험이 있습니다.분명 저녁 시간에 모빌을 보며 잘 놀고, 눈을 맞추며 "아~", "우~" 소리를 내며 기분 좋게 놀았던 아기가 그날 밤에는 이상하게도 계속 칭얼거리며 잠을 자지 못하는 현상을 겪은 것입니다.알고 보니 이는 최신 육아 과학에서 말하는 전형적인 '과자극(Overstimulation)'과 '피로 누적'의 결과였습니다. 오늘은 신생아가 피곤한데도 밤에 잠들지 못하는 진짜 이유와 월령별 적정 수면 가이드에 대해 자세히.. 2026. 7. 6. 이전 1 다음